Personal training in Rotterdam
Een plan dat bij jou past — en iemand die je eraan houdt.
Je hebt het eerder geprobeerd — druk werk, uitvallende schema's, uiteindelijk gestopt. Met een plan dat op jou is afgestemd én iemand die je erbij houdt, werkt het anders.
4,8 op Google · 70+ beoordelingen
Vrijblijvend — 30 minuten, geen verplichtingen.
Herken je dit?
Druk leven, wisselende motivatie, eerder gestopt na een maand.
Zo gaat het bij veel mensen die het alleen proberen.
Dat is geen gebrek aan discipline.
Het ontbrak aan de juiste structuur — en aan iemand die het met je bijhoudt.
Bewijs
70+ Rotterdammers gingen je voor.
Hun gemiddelde beoordeling op Google: 4,8 sterren. Geen marketingtekst — gewoon wat ze zelf schreven.
- Gemiddelde score op Google
- 4,8
- Beoordelingen uit Rotterdam
- 70+
- Persoonlijke begeleiding
- 1-op-1
Wie is Elias
Geen schema. Iemand die naast je staat.
Elias werkt niet met standaard schema's. Hij bouwt een aanpak die past bij jouw werkweek, je doel en je niveau. En hij houdt je eraan.
-
Eén vast aanspreekpunt
Je traint altijd met Elias. Geen wisselende gezichten.
-
Plan op maat
Afgestemd op jouw leven in Rotterdam — werk, gezin en agenda.
-
Wekelijkse opvolging
Elias kijkt mee, stuurt bij en houdt je erbij.
Zo werkt het
Van intake tot resultaat — zonder giswerk.
Je weet precies wat je krijgt en wanneer. Geen verrassingen, geen vaag traject.
-
Intake
Een gratis gesprek van 30 minuten over je doel en je startpunt.
-
Plan
Elias bouwt een plan rond jouw week, doel en niveau.
-
Training
Je traint 1-op-1, met live begeleiding van Elias.
-
Bijsturen
Wekelijkse opvolging: het plan beweegt mee met jouw leven.
Diensten
1-op-1 is de kern. De rest versterkt.
1-op-1 personal training is de basis: een plan dat op jou past, live begeleiding en wekelijkse opvolging. Voeding en online coaching zijn beschikbaar als aanvulling. Trajecten vanaf een vast maandtarief.
1-op-1 personal training
De kern van FORM: een plan dat op jou past, live begeleiding en iemand die je erbij houdt.
Vanaf €320 per maand
Voedingscoaching
Voedingsbegeleiding die past bij jouw dag — als aanvulling op je training.
Vanaf €95 per maand
Online coaching
Begeleiding op afstand: een plan, check-ins en bijsturing waar jij traint.
Vanaf €145 per maand
Veelgestelde vragen
Eerlijk antwoord op wat je nog wil weten.
De meestgestelde vragen — eerlijk beantwoord. Zo weet je wat je kiest vóórdat je de stap zet.
Wat kost personal training bij FORM?
Je betaalt een vast maandtarief per traject. Wat dat voor jouw situatie is, hoor je in de gratis intake — eerlijk en zonder druk.
Ik ben eerder gestopt. Heeft dit voor mij zin?
Juist dan. Het lag niet aan je discipline, maar aan structuur. Je krijgt een plan rond jouw week — en Elias houdt je eraan.
Moet ik al fit zijn om te starten?
Nee. Het plan start op jouw niveau en bouwt rustig op. De intake brengt je startpunt in kaart.
Waar en wanneer train ik?
In Rotterdam, aan de Coolsingel 100. Trainen kan ma–za tussen 06:00 en 21:00 — vroeg of laat, rond jouw werk.
Hoe werkt de gratis intake?
Dertig minuten, geen verplichtingen. Je bespreekt je doel en je startpunt, en je krijgt eerlijk advies. Daarna beslis je zelf.
Dit keer stopt het niet na een maand.
Een gratis gesprek van 30 minuten — geen verplichtingen, geen verkooppraatje. Je beslist daarna zelf.
Vrijblijvend — 30 minuten, geen verplichtingen.
Liever direct contact? 010-1122334 intake@formbyelias.nl